1. Denumire abilitate:

Autonomie

2. Definitie:

Autonomia este o abilitate esențială care se referă la capacitatea de a lua decizii și de a acționa independent, fără a depinde constant de ajutorul altora.

3. Indicatori ai abilitatii la un beneficiar:

• își asumă responsabilitatea pentru alegerile și acțiunile lor;
• evalueaza informațiile de a lua decizii informate;
• are încredere în propriile abilități și judecăți;
• capacitatea de a-ți stabili propriile obiective și de a lucra spre atingerea lor fără a fi împins de alții;
• Autonomia necesită abilitatea de a se adapta la diferite situații și medii.

4. Intrebari ajutatoare pentru consilier (model C-S-A-R):

• Cerinta: Ce înseamnă pentru tine autonomia in relatia cu familia sau cu colegii de munca ? În ce domenii ale vieții tale simți că ai nevoie de mai multă autonomie – familie sau profesie?
• Situatie: Poți descrie o situație recentă în care ai simțit că nu ai avut suficientă autonomie in ceea ce priveste viata profesionala? Cum te-ai simțit în acea situație? Care au fost factorii externi care au influențat nivelul tău de autonomie?
• Actiune: Ce pași ai luat pentru a-ți recâștiga sau a-ți îmbunătăți autonomia fata de colegii de la locul de munca? Există strategii pe care le-ai folosit în trecut pentru a-ți spori independența? Ce obstacole ai întâmpinat în procesul de a-ți exercita autonomia?
• Rezultat: Care a fost rezultatul acțiunilor tale în căutarea autonomiei in relatia cu colegii la locul de munca? Ce ai învățat din experiențele tale legate de autonomie? Cum îți propui să aplici aceste lecții în viitor pentru a-ți îmbunătăți autonomia?

5. Cu ce alte abilitati poate fi corelata?

• Abilitatea de a evalua si identifica propriile puncte tari si puncte slabe (categoria 1Abilitati personale)
• Motivatia si determinarea de a atinge obiectivele propuse (categoria 3 Abilitati initiativa&spirit antreprenorial)
• Initiativa si independenta in decizii (categoria 4 Abilitati initiativa&spirit antreprenorial)